Vigorexia (Overtraining em inglês) ocorre quando o volume e a intensidade de exercício físico praticado por um indivíduo excede as suas capacidade de recuperação.


Sintomas

  • Dores musculares persistentes
  • Fadiga persistente
  • Ritmo cardíaco elevado, em estado de repouso
  • Maior susceptibilidade a infecções
  • Maior incidência de lesões
  • Irritabilidade
  • Depressão
  • Perda de motivação
  • Insónias
  • Perda de apetite
  • Perda de peso
  • Menor desempenho sexual 
São pessoas que mesmo fortes fisicamentes, se sentem fracos.
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